О психологии
Виды психологии
Направления и подходы психологической помощи: чем отличаются и кому подходят.
Клиническая психология
Работа с устойчивыми состояниями — тревожными, депрессивными, стрессовыми — на стыке психологии и медицины, без назначения лекарств.
Детская и подростковая психология
Помощь детям и подросткам: эмоции, поведение, отношения в семье и школе, возрастные кризисы и адаптация.
Семейная психология и отношения
Работа с парами и семьями: коммуникация, конфликты, кризисы, доверие и близость в отношениях.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Метод с доказанной эффективностью: как мысли влияют на эмоции и поведение, и как менять неработающие паттерны.
Гештальт-терапия
Подход о контакте с собой и своими чувствами «здесь и сейчас»: осознавание потребностей и завершение незакрытых ситуаций.
Психоаналитическая и психодинамическая психология
Работа с бессознательным, ранним опытом и повторяющимися сценариями, которые влияют на жизнь во взрослом возрасте.
Кризисная психология
Поддержка в острых ситуациях: утрата, потрясение, резкие перемены — стабилизация состояния и опора в трудный период.
Нейропсихология
Связь психики и работы мозга: внимание, память, мышление; диагностика и коррекция когнитивных функций.
Психосоматика
Как эмоции и стресс связаны с телесными симптомами, и как психологическая работа помогает снизить напряжение.
Позитивная психология
Наука о благополучии, сильных сторонах и смысле: что помогает жить более наполненной и устойчивой жизнью.