О психологии

Виды психологии

Направления и подходы психологической помощи: чем отличаются и кому подходят.

Клиническая психология

Работа с устойчивыми состояниями — тревожными, депрессивными, стрессовыми — на стыке психологии и медицины, без назначения лекарств.

Детская и подростковая психология

Помощь детям и подросткам: эмоции, поведение, отношения в семье и школе, возрастные кризисы и адаптация.

Семейная психология и отношения

Работа с парами и семьями: коммуникация, конфликты, кризисы, доверие и близость в отношениях.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Метод с доказанной эффективностью: как мысли влияют на эмоции и поведение, и как менять неработающие паттерны.

Гештальт-терапия

Подход о контакте с собой и своими чувствами «здесь и сейчас»: осознавание потребностей и завершение незакрытых ситуаций.

Психоаналитическая и психодинамическая психология

Работа с бессознательным, ранним опытом и повторяющимися сценариями, которые влияют на жизнь во взрослом возрасте.

Кризисная психология

Поддержка в острых ситуациях: утрата, потрясение, резкие перемены — стабилизация состояния и опора в трудный период.

Нейропсихология

Связь психики и работы мозга: внимание, память, мышление; диагностика и коррекция когнитивных функций.

Психосоматика

Как эмоции и стресс связаны с телесными симптомами, и как психологическая работа помогает снизить напряжение.

Позитивная психология

Наука о благополучии, сильных сторонах и смысле: что помогает жить более наполненной и устойчивой жизнью.