Сервис подбора психологов онлайн

Разбираемся в специалистах

• В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?

  Психолог помогает разобраться с эмоциями, отношениями и жизненными ситуациями через разговор: он не ставит диагнозов и не выписывает лекарства. Психотерапевт работает с более устойчивыми состояниями и опирается на конкретный метод когнитивно-поведенческий, гештальт, психоаналитический и другие. Психиатр — врач: он диагностирует расстройства и назначает медикаментозное лечение. Коуч же работает не с состоянием, а с целями и планом действий.

• Кто такой психолог и чем он занимается?

  Психолог специалист с профильным образованием, который помогает человеку понять, что с ним происходит, и найти способ с этим обойтись. Он не даёт советов «как правильно жить», а помогает увидеть закономерности: почему повторяется один и тот же сценарий в отношениях, откуда берётся тревога перед разговором с начальником, что стоит за постоянной усталостью.

• Как понять, что мне нужен психолог?

  Поводом может быть что угодно: тревога, которая не проходит неделями, конфликты в семье, потеря близкого, выгорание, ощущение, что жизнь идёт по кругу. Отдельного «достаточно серьёзного» повода не требуется с запросом «вроде всё нормально, но тяжело» приходят часто. Если состояние острое например, есть мысли о причинении вреда себе — начать стоит с врача-психиатра.

• Как выбрать «своего» психолога?

  Смотрите на три вещи: образование и подтверждённую квалификацию, метод работы и специализацию под ваш запрос. Дальше решает контакт. Обычно хватает одной-двух встреч, чтобы понять, получается ли говорить с этим человеком откровенно. Если контакт не сложился, это нормально: можно выбрать другого специалиста в каталоге, не объясняя причин.

• Как работает подбор психологов?

  В каталоге можно отфильтровать специалистов по запросу, методу работы, формату (онлайн или очно) и другим важным для вас критериям, посмотреть анкеты и записаться на первую встречу. Если сложно сориентироваться самостоятельно, оставьте заявку — мы поможем подобрать психолога под вашу ситуацию.

• Какие критерии вы используете при отборе психологов?

  Мы проверяем диплом о высшем психологическом образовании или профессиональной переподготовке, документы о повышении квалификации, опыт практики, наличие супервизии и личной терапии. Отдельной государственной лицензии на психологическое консультирование в России сейчас нет, поэтому проверку документов каталог берёт на себя. Качество работы дальше отражается в рейтинге и отзывах клиентов.