Коучинг
Клиническая психология
Работа с устойчивыми состояниями — тревожными, депрессивными, стрессовыми — на стыке психологии и медицины, без назначения лекарств.
О коучинге
Виды коучинга
Направления и форматы коучинга: чем отличаются и кому подходят.
Коучинг
Лайф-коучинг: когда всё хорошо, а двигаться некуда
Дом, машина, отпуск дважды в год. План на жизнь выполнен на отлично — а вечером вы листаете ленту и не можете вспомнить, …
Коучинг
Детская и подростковая психология
Помощь детям и подросткам: эмоции, поведение, отношения в семье и школе, возрастные кризисы и адаптация.
Коучинг
Бизнес-коучинг: когда компания растёт, а вы — заложник
Выручка выше прошлогодней, команда укомплектована, отчёты зелёные. А вы сидите на семейном ужине и под столом отвечаете в рабочий чат.
Коучинг
Семейная психология и отношения
Работа с парами и семьями: коммуникация, конфликты, кризисы, доверие и близость в отношениях.
Коучинг
Карьерный коучинг: повышение есть, радости нет
Вы добивались этой должности два года. Получили — и через месяц поймали себя на том, что по утрам тяжелее вставать, чем раньше.
Коучинг
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Метод с доказанной эффективностью: как мысли влияют на эмоции и поведение, и как менять неработающие паттерны.
Коучинг
Executive-коучинг: когда решать за всех, а посоветоваться не с кем
На совете директоров к вам поворачиваются за финальным словом. Дома вас спрашивают, как день. И там, и там вы отвечаете коротко — …
Коучинг
Гештальт-терапия
Подход о контакте с собой и своими чувствами «здесь и сейчас»: осознавание потребностей и завершение незакрытых ситуаций.
Коучинг
Командный коучинг: собрали сильных, а они тянут врозь
Вы переманивали этих людей по одному, каждый — звезда. А на общих встречах звёзды спорят, кто ярче, и проект стоит.
Коучинг
Психоаналитическая и психодинамическая психология
Работа с бессознательным, ранним опытом и повторяющимися сценариями, которые влияют на жизнь во взрослом возрасте.
Коучинг
Коучинг по отношениям: говорим каждый день, а слышим всё реже
Вы вместе семь лет. Обсудили ипотеку, садик, отпуск и кто забирает ребёнка в среду. И не помните, когда в последний раз говорили …
Коучинг
Кризисная психология
Поддержка в острых ситуациях: утрата, потрясение, резкие перемены — стабилизация состояния и опора в трудный период.
Коучинг
Коучинг здоровья: знаю что делать, начинаю с понедельника
У вас есть абонемент, приложение для шагов и три книги про питание. И стойкая привычка начинать новую жизнь с понедельника — каждого …
Коучинг
Нейропсихология
Связь психики и работы мозга: внимание, память, мышление; диагностика и коррекция когнитивных функций.
Коучинг
Финансовый коучинг: доход вырос, а денег столько же
За три года доход удвоился. Логично ждать, что и на счёте к концу месяца станет вдвое больше. А там — те же …
Коучинг
Психосоматика
Как эмоции и стресс связаны с телесными симптомами, и как психологическая работа помогает снизить напряжение.
Коучинг
Позитивная психология
Наука о благополучии, сильных сторонах и смысле: что помогает жить более наполненной и устойчивой жизнью.