Профессия и практика
Сопротивление в терапии
Обновлено
Естественное противодействие изменениям: опоздания, пропуски, желание бросить, «нечего обсуждать». Часто возникает перед важным сдвигом и само становится темой работы.
Сопротивление — это разные способы, которыми психика избегает болезненных или пугающих изменений: опоздания, забывание, «сегодня не о чем говорить», желание всё бросить. Оно не означает, что терапия не работает, — наоборот, часто усиливается перед важным прорывом.
Хороший специалист относится к сопротивлению не как к помехе, а как к материалу для работы и мягкой интервенции. Если хочется резко прекратить встречи, стоит обсудить это вслух — иногда за этим стоит тема, близкая к завершению терапии.
Хотите разобраться с этим с психологом?
Подобрать психолога