Коридор сна: и меньше шести часов, и больше восьми связаны с ускоренным старением органов
Колумбийский университет построил 23 «часов старения» для 17 систем органов и сопоставил их с продолжительностью сна у полумиллиона человек. Картина вышла U-образной: …