Отношения и паттерны
Абьюз
Обновлено
Абьюз — это систематическое насилие в отношениях, направленное на контроль над другим человеком. Оно бывает не только физическим, но и эмоциональным, финансовым или сексуальным, и всегда разрушает чувство безопасности и достоинства жертвы.
Абьюз редко начинается с ударов — чаще с контроля, ревности, унижений и изоляции от близких. Эмоциональное насилие включает угрозы, обесценивание, манипуляции и газлайтинг. Часто отношения движутся по кругу: вспышка агрессии, затем раскаяние и «медовый месяц», после которого напряжение снова нарастает.
Жертве бывает сложно уйти из-за страха, стыда, зависимости или веры, что партнёр изменится. Важно помнить: ответственность за насилие всегда несёт тот, кто его совершает. Восстановить чувство безопасности и личные границы помогает поддержка близких и специалистов; при угрозе жизни стоит обращаться за экстренной помощью. Найти психолога можно в каталоге психологов.
Хотите разобраться с этим с психологом?
Подобрать психолога