Отношения и паттерны
Нарциссизм
Обновлено
Нарциссизм — это черта личности, при которой человек сосредоточен на собственной значимости, нуждается в восхищении и с трудом учитывает чувства других. В лёгкой форме он есть у многих, но выраженный нарциссизм осложняет отношения.
За фасадом грандиозности и уверенности у нарциссической личности часто скрывается уязвимая самооценка, которая держится на внешнем одобрении. Такой человек болезненно реагирует на критику, склонен к обесцениванию других и может прибегать к манипуляциям. В близких отношениях это иногда оборачивается газлайтингом и эмоциональным давлением.
Важно отличать отдельные черты характера от расстройства личности — такой диагноз ставит только специалист, и делать выводы «на глаз» не стоит. Если вы находитесь рядом с человеком с выраженным нарциссизмом, полезно опираться на личные границы, не принимать обесценивание на свой счёт и искать поддержку. Разобраться в своих чувствах и выстроить безопасную дистанцию помогает работа с психологом.
Хотите разобраться с этим с психологом?
Подобрать психолога